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情绪与健康密切相关,爱生气的人更容易中风。研究表明,情绪波动可能导致血压升高、血管收缩等生理反应,长期累积可能引发中风等健康问题。保持平和心态,学会调节情绪,对维护健康至关重要。建议通过运动、冥想等方式缓解压力,保持...